Estilo de vida saludable

Módulo 1

INFORMACIÓN BÁSICA

Monitores escolares y demás interesados

Online

100 horas

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199 €

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Bonificado FUNDAE

Español

 

Primer módulo del experto en Hábitos Saludables en Centros Escolares 

El monitor escolar es una figura clave para que los niños adquieran hábitos de vida que contribuyan a su bienestar físico, emocional y social.

Queremos que se conozca la amplitud del contexto sobre salud y seguridad alimentaria para ayudar a incorporarlo a las vidas de los niños y prevenir la obesidad y otros problemas de salud.

Ponemos a tu alcance las mejores prácticas alimentarias, avaladas por los avances de la investigación.

  • Descubrir una nueva dimensión del concepto de salud y de vida saludable desde la infancia.
  • Formar para la promoción de hábitos de vida saludables que tiene en cuenta todas las dimensiones de la persona y su bienestar.

MÓDULO ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Tema 1.    Visión educativa del concepto de salud

1.1.- Salud, un concepto integral.

1.2.- Obesidad infantil: la epidemia del siglo XXI.

1.3.- ¿A qué llamamos alimentación saludable? Conceptos clave sobre nutrición y alimentación.

1.4.- Guías alimentarias y recomendación de consumo de alimentos

1.5.- La actividad física

Tema 2.  Buenas prácticas sobre como enseñar el concepto de salud  

2.1.- Los adultos y la escuela: La referencia de los niños.

2.2.- Las 5 comidas del día

2.3.- Importancia de la hidratación

2.4.- Etiquetado: Cómo leerlo para elegir mejor

2.5.- La dieta mediterránea como patrón de referencia

2.6.- Hacia una alimentación más sostenible

Equipo de formadores de la Fundación Trilema y colaboradores externos (CODINMA, CODUNICOVA, DANONE)

 

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